Como escolher o tênis de quadra ideal: amortecimento, estabilidade e durabilidade
Como escolher o tênis de quadra ideal: amortecimento, estabilidade e durabilidade
No tênis você para, arranca, desliza e muda de direção dezenas de vezes por game, e é o calçado que sustenta tudo isso. Neste guia, a 6zero mostra o que observar antes de comprar o seu.
Por que o tênis de quadra não é um tênis qualquer
Tênis de corrida são feitos para ir para a frente, com o amortecimento concentrado no calcanhar. No tênis o movimento é lateral, com freadas bruscas e apoio sobre a lateral do pé. Por isso o calçado de quadra tem estrutura mais firme nas laterais, solado mais plano e reforços nos pontos de desgaste. Usar um modelo de corrida na quadra costuma deixar o pé instável nas mudanças de direção.
Comece pelo piso em que você joga
O piso é a primeira decisão, porque ele define o tipo de solado.
Quadra rápida (all court, piso duro)
Pede solado mais resistente e durável, porque o piso é abrasivo e desgasta a borracha rapidamente.
Saibro
Pede um solado com desenho que segura bem no piso solto e libera a saibro acumulada, permitindo o deslize controlado típico dessa superfície.
Se você joga nos dois pisos, o ideal é ter um tênis para cada. Usar um modelo de saibro em quadra dura tende a gastar o solado muito mais rápido, e usar um modelo de piso duro no saibro pode deixar o deslize menos previsível. Veja também o guia Saibro ou All Court.
Quatro pontos que definem um bom tênis
Amortecimento
Absorve parte do impacto das passadas e dos saltos. Ganha importância para quem joga com frequência e para quem sente cansaço nos pés ao fim das partidas. Em excesso, deixa o pé mais alto e menos conectado ao chão.
Estabilidade
É a capacidade de manter o pé no lugar quando você corre de lado e freia. Observe a lateral do cabedal e o contraforte do calcanhar: quanto mais firmes, mais o tênis acompanha o movimento.
Durabilidade
Cada jogador gasta o tênis em um ponto diferente. Quem arrasta o pé na saída de saque desgasta a ponta e deve procurar reforços nessa região. Quem joga muito de base costuma gastar a lateral externa.
Ajuste
O pé deve ficar firme, sem deslizar dentro do tênis, com uma pequena folga à frente dos dedos. Modelos de marcas diferentes têm formas diferentes: alguns mais estreitos, outros mais largos.
Como testar o tênis antes de decidir
Experimente no fim do dia
O pé fica um pouco mais inchado e mostra melhor como o tênis vai se comportar depois de uma partida.
Calce com a meia que você usa para jogar
Uma meia esportiva adequada muda o conforto e ajuda a evitar bolhas.
Confira a folga na frente
Os dedos não podem bater na ponta ao frear, e deve sobrar uma pequena folga à frente deles.
Veja se o calcanhar levanta
Ao andar e ao fazer um deslocamento lateral curto, o calcanhar deve ficar firme dentro do tênis.
Não escolha só pelo número
O mesmo número pode servir de forma diferente em marcas diferentes. Priorize o ajuste.
Erros comuns na hora de comprar
Escolher pela aparência
O piso em que você joga e o seu tipo de passada importam mais do que a cor do modelo.
Comprar um número menor
Para o tênis "ficar firme", muita gente acaba com unhas machucadas. Firmeza vem do ajuste, não do aperto.
Usar o mesmo tênis para tudo
Treino pesado e uso na rua gastam o solado antes da hora.
Esperar o solado ficar liso
Quando o solado já está liso, a aderência e a segurança nas freadas caíram bastante.
Quando trocar o tênis
Não existe um prazo igual para todos: depende de quantas vezes por semana você joga, do piso e do seu peso. Fique atento a estes sinais.
Amortecimento mais duro
Você sente mais impacto nos pés ao fim da partida.
Solado liso
Principalmente na região do antepé, onde o contato com a quadra é maior.
Lateral deformada
A estrutura cedeu e o calcanhar perdeu firmeza nas mudanças de direção.
Escorregando
Você escorrega onde antes sentia aderência. Mesmo que o tênis ainda pareça bonito por fora, ele já não protege como antes.
Perguntas frequentes sobre tênis de quadra
Posso jogar tênis com tênis de corrida?
Não é recomendado. O tênis de corrida não foi feito para as freadas e apoios laterais do jogo, o que reduz a estabilidade.
Preciso de um tênis para cada piso?
Se você joga com frequência nos dois pisos, vale a pena. Quem joga em um só deve escolher o modelo feito para ele.
Posso usar tênis de saibro em quadra rápida?
Dá para usar ocasionalmente, mas o solado tende a gastar bem mais rápido. Para uso regular, prefira o modelo indicado para o piso.
Tênis mais caro é sempre melhor?
Nem sempre. O melhor tênis é o que combina com o seu piso, o seu formato de pé e a sua frequência de jogo.
Antes de comprar, veja também: Saibro ou All Court: qual tênis escolher para cada piso →
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